自分で簡単ストレッチ!代謝アップ編

自分で簡単ストレッチ!代謝アップ編

毎日寒い日が続きますが、とく女性のみなさん、冷え性などに悩まされていないでしょうか?
基礎代謝が上が…..

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冷え症撃退!

冷え症撃退!

最近、身体の冷えを感じていませんか?
寒い冬を乗り切るために、身体を温める方法を紹介したいと思いま…..

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「うれしい!」と言ってもらえるプレゼント選びのヒント

「うれしい!」と言ってもらえるプレゼント選びのヒント

誕生日、クリスマスにバレンタイン・・・
人へのプレゼント選びは楽しいけれど、相手に喜んでもらいたい…..

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温泉巡りで癒されよう!~草津編~

温泉巡りで癒されよう!~草津編~

連日寒い日が続いていますね。
忙しい毎日に追われて
ゆっくりお風呂に浸かってリフレッシュする時間もな…..

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自分でかんたんマッサージ~眠気をさます編~

自分でかんたんマッサージ~眠気をさます編~

仕事やレポートをどうしても終わらせなきゃいけない。
でもワタシはすっごく眠い…
というのはよくある…..

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チョコレートの真実!

チョコレートの真実!

甘いものがほしくなったら…

もうすぐバレンタイン!チョコレートの時期がやってきましたね。チョコレー…..

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東京大神宮参拝!都内のお手軽パワースポットで恋愛運UP!

東京大神宮参拝!都内のお手軽パワースポットで恋愛運UP!

恋がパワースポットが都内にある!

大流行のパワースポット。
興味はあるけど、よくわからない…
パワ…..

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オーストラリアへいこう!~オーストラリアに行く前に~

オーストラリアへいこう!~オーストラリアに行く前に~

まとまった休暇がとれたらオーストラリアへ

仕事や学校、まとまった休暇がとれたとき何をしていますか?…..

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住みたい街NO.1吉祥寺に行こう!~北口編~

住みたい街NO.1吉祥寺に行こう!~北口編~

吉祥寺へ行こう!
みなさん吉祥寺に行ったことはありますか?
ちょっと遠いイメージがあるかもれません…..

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簡単ストレッチ 肩こり編 ~腕立て伏せで解決!~

簡単ストレッチ 肩こり編 ~腕立て伏せで解決!~

<肩こりと腕立て伏せ>
私は受験生の時、重いカバンを背負い、長い時間机に向かう生活のせいで肩こりに悩…..

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