花粉症対策

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花粉症って辛いですよね

くしゃみが出たり、目がかゆくなったり…

今年は異常気象の影響で、例年の5倍もの花粉が飛ぶと言われています

皆さんは、どのような対策をして、このつらい時期を乗り切っているのでしょうか?

オーソドックスな対策

・マスクをする

・手洗いうがいをする

・窓はできるだけ閉める

・帰宅後、洗顔をする

・眼鏡をする

最近は花粉が目に入りにくい形をした、おしゃれな眼鏡も販売されているので、試してみるのもいいかもしれませんね

この他にも、花粉を落とすために帰宅後は髪や服をはたき、こまめに掃除するなど几帳面な方や、鼻の中を洗うというユニークな発想をする方もいるようです

また、花粉が飛ぶ前に耳鼻科で診察してもらえば、症状を軽くしてくれる薬をもらうこともできます

花粉症は杉の花粉のみと思われがちですが、他の花粉も飛んでいますよ!

飛ぶ時期は種類によって違ってくるので、アレルギー検査を受けてみるのもいいかもしれませんね

今回のお勧め

以前、冷えの対策ではしょうが入り紅茶を紹介させていただきました

今回は、花粉症対策ということで、「シナモンスティック」入りの紅茶をお勧めします!

作り方は簡単。普段と同じように紅茶を入れて、そこにシナモンスティックを入れれば完成です!!

甘くていいにおい。その上、花粉症の症状も緩和してくれますよ

しっかりとした対策を行って、快適に過ごしましょう!

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所属: 大学生
趣味: マンガ アニメ

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