代わり映えのしない日々を楽しくするスパイス、加えてみませんか?

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変わり映えのない毎日のバカヤロー!!!
女子からぬ心の声がもれでてすみません。

秋。うっかりセンチメンタルな気分にやられて、アクティブってわけにもいきませんわ、って日はありませんか??

今回はそんな「なんでもない日」に、小さな刺激を与えるために行っているスパイスを3つご紹介したいと思います。

1.なんでもみっくじ

まずは、いつでもどこでも試せる「なんでもみっくじ」
毎日使うものをミックスして入れておき、くじのように引いて楽しむ!というものです。
(ネーミングはミックスとくじを掛けてみました。残念。)

たとえば…

・色々なティーバッグをひとつの缶に入れておく⇒見ないで選ぶ⇒「(テッテレー♪/脳内ドラえもん曲)ルーイーボースーティ~!」
・色々なキャンディを袋に入れておく⇒見ないで選ぶ⇒「男梅ktkr!」

という具合です。

まあ、たまに「いや…今のナシ、今コレじゃない。っていうか私今まだなにも引いてないわ。いやむしろいっそ普通に選ぶわ」ってことにもなりますが、そこはそれで構いません。
ワクワク感を楽しみたいときにだけ、くじ形式を実施すればOKです。
さらに、くじのワクワク感・ドキドキ感を高めるために、自分の中での「あたり」を決めておくのもいいかもしれませんね!
食べ物の他にも、ハンカチやフェイスパックなど、いつも何気なく選んでいる身近なもので気軽に試してみてください♪

2.●●をさがせ!

続いては、移動中にオススメのスパイス。
今や電子機器の発達で、移動時間の暇つぶしに事欠くことはないかもしれません。ですが、

移動中にうっかりiPodの電源切れた…
目がしょぼしょぼしてケータイとか無理…
満員電車で両手ふさがってる…

こんなときには、外界と自分の五感をフル活用したいところ。
そう、妄想の出番です。

そこでオススメなのが、「●●をさがせ!」をすること。

リアル世界での「ウォーリーをさがせ!」だと思っていただいてもいいかもしれません。
テーマを定めない人間観察も面白いですが、いつも近くに興味をそそる人物がいるとは限りません。ここはひとつ、観察者側にもアグレッシブな姿勢が必要になってきます。

私のお気に入り「○○さがし」テーマは、
「将来イケメンになりそうだけど今はその魅力に気付いてない男子中高生さがし」です。

小学校から同じデザインと思われるメガネ、お母さんもしくは近所の床屋さんがカットしてるんだろうなあというヘアスタイル、着崩しゼロの制服。どことなく自信のなさそうな思春期まるだしオーラ。でも、
中途半端な前髪から覗く目が可愛い!! とか、
吊革を持つ姿勢がうつくしい!! とか、そういう感じです。

伝わっているでしょうかこのニュアンス。
すでに目覚めちゃってるオシャレなイケメン君は対象外になります。
原石を持っている!けど、まだそれを活かせてない!!5年後が楽しみだよおばちゃんは!!!という感じの楽しみ方なんです。

「将来美女になりそうだけど今はその魅力に気付いてない女子中高生さがし」
も併せてオススメします。

あまりジロジロ見ると相手に失礼ですので、あくまでさりげなく探してください。
発見したあとは、将来像を妄想しながら、心の中で全力で応援して下さい。

他にも、「○○をさがせ!」のテーマは無限!
「ハロウィンさがし」「先取りしすぎだろ!クリスマスさがし」などの季節に合わせたテーマや、「今朝テレビで言われてたラッキーカラーを探してラッキー気分を味わおうさがし」、月曜限定「週刊少年ジャンプを読んでいる中年さがし~銀さんはああ言ってたけどジャンプって大人になっても卒業しなくていいんだ~」など、あなたの嗜好に合うテーマをどうぞ。
いずれにしても、キョロキョロしすぎないのがポイントです。

3.今日の指令

シャキーン!スペシャルアルバム~それいけ!ゾーキマン/この空(DVD付)
最後は、TV番組からヒントを得たスパイス。
元ネタは NHKのEテレで平日毎朝やっている、「シャキーン!」
ラーメンズ片桐仁さん扮する“ジュモクさん”、いつも元気な“あやめちゃん”が進行する、“子ども番組だと思ってるとヤケドするぜ!”な番組です。

新しい発見や柔らかい発想にハッとさせられる素敵な内容がもりだくさんで、番組そのものも刺激を求める女子にはオススメなのですが…今回のイチオシは、番組の最後のコーナー。

ずばり、「今日の指令」です。

子どもがターゲットなので学校がらみの指令もありますが、それ以外の指令も豊富。

「嫌いなものを絵に描いてみよう」
「周りの人の夢を聞いてみよう」

など、なかなか味わい深いものが多いのです。

退屈な毎日に飽きたら、「指令」に挑戦してみるのもまた一興。
もちろん、シャキーン!の指令にこだわらず、オリジナル指令を考えてもOK!
私はオレンジスパイスの他のライターさんの記事からも、指令をゲットしています♪
たとえば…

・1日3人と会話してみる「会話の秋。1日3人と、話をしよう。」
・ちいさな秋さがし「ちいさな秋、あなたもさがしてみませんか!?」
・オリジナル星座さがし⇒「星座のススメ②~自分だけの星座探し~」

といった感じです。
ときには、周りの人と指令を出しあってみるのもいいかもですね!

【応用編】指令みっくじ

1つ目に紹介した「なんでもみっくじ」とフュージョンさせて、「したいけど、なかなかできない行動」「すれば確実に楽しいこと」をあらかじめ書いておき、それを引いて実践してみる!!
なんていう応用編「指令みっくじ」もアリです。
たとえば、「好きな人にメールする」「いつもは買わないケーキやさんのケーキを買う」などなど。
自分で決めたものとはいえ、あくまで「くじ運まかせ」なので、「べ、別にこれはただのミッションなんだからねっ!」と行動するときのセルフいいわけができます。


今回ご紹介したのはとってもささやかなスパイスばかり。なんとなるセンチメンタルになってしまうようなこの季節の毎日に、ちょっとしたスパイスを加えてみるヒントにしてただけたら嬉しいです。
他にも皆さんが実践している毎日を楽しく過ごす小さな工夫がありましたら、ぜひアイデア教えください♪

こちらの記事もどうぞ!

  1. ラマダンのススメ~タダで得られるPricelessな喜び~
  2. ヒマな時間に女子力アップ!【内面編】
  3. 星座のススメ①~あなたはいくつわかりますか?~

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所属: こころの専門家みならい
趣味: かわいいものたんけん・あつめ、おさんぽ、妄想

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